失眠的時候，心里越是著急，越是睡不著，陷入了無限循環之中，心中不由得焦躁起來，生物鐘混亂了看起來不算是個大問題，但是實際上對于我們的生活影響是很大的。這也是人體生物鐘混亂的后果了，本應該精神百倍的白天反而總想昏昏欲睡，本應該休養生息的夜晚反而總是活力滿滿。

　　所有的鐘表都能調整時間，生物鐘也一樣。總是熬夜的人，怎么才能順利“倒時差”?

　　專家表示，調節生物鐘是個循序漸進的過程，最好提前5~7天開始，讓身體逐步調整適應：比如每天比以前早睡早起的時間提前30分鐘到1小時，直至作息節奏趨于平穩。那么睡眠燈可以緩解睡眠嗎?提高睡眠質量。

　　睡眠燈可以緩解睡眠嗎?

　　對忙碌于格子間的現代白領而言，可以試著在通勤路上多接觸陽光，或者干脆把“陽光”搬到辦公桌上，在桌上放置一臺模擬自然光照的日用睡眠燈，或者選擇白天工作犯困時就可以照半小時，這樣即使是陰雨天、霧霾天也能沐浴“陽光”，調節生物鐘，讓白天能夠精神，晚上準時入睡。

　　仙蹤云智能睡眠燈優先考慮的是在助眠上下功夫，其次是造型，畢竟助眠才是最主要的。仙蹤云智能睡眠燈使用場景豐富，一盞燈可以有很多用處，使用效果表現優秀。

　　燈光+白噪音，助眠效果加倍

　　仙蹤云智能睡眠燈由健康光專家團隊研制光源，模擬日落光線，光線遵循大自然的規則漸漸變化，讓身體感覺到自然而然的困意襲來。34首不同風格α白噪音音樂(自然音、環境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素，縮短入眠時間，提高睡眠質量。

　　氛圍營造場景

　　燈光對氛圍的營造起著至關重要的作用，氛圍燈可以烘托場景氛圍，讓家居生活有更豐富的感官體驗。仙蹤云智能睡眠燈支持無極調光，RGB色彩自定義，燈光亮度和色彩都能隨心調節，營造氛圍輕松搞定。例如在燭光晚餐時，開一個溫馨浪漫的燈光;在睡覺時，開一個暖色柔和燈光。

　　仙蹤云智能睡眠燈模擬大自然的日落跟日出光線，夜晚燈光由亮漸漸變暗，早晨燈光由暗緩緩變亮，搭配白噪音音樂起到助眠跟喚醒的作用。燈光亮度跟色彩都可以隨意調節，根據自己喜好調節即可。

　　昏暗柔光可以促進人體褪黑素分泌，在助眠的同時又不刺眼，定時功能還能在睡著時自動熄燈，不用起來關燈，安心睡眠不被打攪。清晨在大自然的鳥叫聲中被喚醒，燈光漸漸變亮，無痛喚醒。

　　造型簡潔大方 顏值與實用并駕齊驅

　　外觀設計對于產品的重要性堪比文化軟實力對于一個國家的重要性，決定了產品形象和用戶第一印象，是用戶體驗的重要組成部分。

　　機身是矮圓造型，時尚又可愛，金屬+塑料材質，機身主體為白色調，整體感覺簡單輕巧，當家居裝飾也很好看。

　　如果對于失眠嚴重的人來說，光是靠普通的暖光燈來助眠，恐怕還是比較困難。專業的事就應該讓專業的人來做。仙蹤云智能睡眠燈集燈光+α白噪音于一身，雙重助眠體驗，來打造輕松入眠的氛圍。

　　如今科技的崛起，讓很多原始的治療失眠的方式變得更加科學、科技、智能。黑科技產品智能睡眠燈就是這個科技時代的產物。