“日出而作，日落而息”。人類是在晝夜分明的環(huán)境中演化而來的。因此，自然光對情緒、睡眠和晝夜節(jié)律系統(tǒng)都具有強大的影響。然而，現(xiàn)代環(huán)境已經(jīng)模糊了晝夜。

　　如今，用于工作、閱讀、聊天和娛樂的電子設(shè)備占據(jù)著我們一天中的大部分時間，甚至在睡覺的時候，有些人在臥室里也要保持一些微弱的燈光;還有人有不拉窗簾的習慣，用路燈和月光來伴自己入眠。那么什么顏色的燈光能睡個安穩(wěn)覺?接下來小編詳細為大家介紹下。

　　什么顏色的燈光能睡個安穩(wěn)覺?

　　燈光對于睡眠的影響也很大。人的身體里有一種退黑激素，如果它分泌得多，對于睡眠會有幫助，它能夠調(diào)節(jié)身體，增加免疫能力。

　　如果分泌少，就會影響睡眠，使得睡眠處于一種不健康狀態(tài)。那么什么樣的光線對于退黑素分泌有利?專業(yè)人士認為：黃色、橙色的燈光比較好，但這種燈光最好是微弱的，就像酒店房間里都會有一些昏黃的地燈，睡覺時可以打開，從生理學(xué)角度來講更有促進睡眠的作用。相反白色光和青色光抑制退黑激素的生長，對于身體是有害的。

　　由于每個人對于光的感受不一樣，這時候一款可以隨心調(diào)節(jié)的燈就很適合大多數(shù)人的需求，調(diào)節(jié)合適的燈光可以亮度、色溫這兩個方面購買。

　　仙蹤云智能睡眠燈無極調(diào)光 亮度隨心調(diào)

　　仙蹤云智能睡眠燈采用了獨特的數(shù)碼無極調(diào)光系統(tǒng)技術(shù)，可以自定義亮度設(shè)置，不再有預(yù)設(shè)的亮度限制。用戶可根據(jù)不同環(huán)境需要選擇適合的亮度輸出，也能設(shè)置非常低的低亮以達到超長的連續(xù)使用時間。

　　模擬日出光線，就像大自然一般提示你該入睡了，在睡覺前，提前開啟柔和燈光，打造入眠氛圍，促使人體分泌促進睡眠的褪黑素，讓身體漸漸進入到一種休息的狀態(tài)，產(chǎn)生困意，直到入睡。

　　仙蹤云智能睡眠燈采用RGB調(diào)色系統(tǒng)技術(shù)，用戶根基自己的喜好，隨意調(diào)節(jié)顏色，還可以通過輸入顏色的數(shù)值來調(diào)節(jié)，只要你想要的顏色都可以調(diào)節(jié)，是小夜燈還是幻彩燈完全由自己定義。

　　支持不同場景調(diào)節(jié)不同的燈光色彩，多種用途，也是氛圍感神器，燈的頂部一觸即可開啟或關(guān)閉燈光，使用起來更快捷更簡單。

　　仙蹤云智能睡眠燈燈光顏色和亮度均可自定義調(diào)節(jié)，幻彩流光模式，彩色燈光不停變幻，是什么樣的燈完全取決于你的定義。

　　可設(shè)置定時開關(guān)

　　手機智能操控開燈關(guān)燈、調(diào)光調(diào)色、切換音樂、定時熄燈、童鎖設(shè)置等諸多功能，方便快捷，再也不用起身操作啦。設(shè)備支持共享，全家成員都可以管理和操作，只要有網(wǎng)絡(luò)，隨時隨地操控不受限制，減少家長的擔憂。

　　臥室需要柔和光線的暖光燈，用來營造溫馨放松的氛圍，讓人進入臥室就有一種放松、愉悅的感覺，繃緊的神經(jīng)得以放松。在暖光燈的氛圍下，更有利于睡眠。