如今，很多人都習慣開燈睡覺。有人純粹是懶得關燈，有人則是在明亮的環境中才能睡著… 那么什么燈光容易入睡?接下來大家隨著小編一起來了解下。

　　什么燈光容易入睡?

　　有助于睡眠的燈光顏色可以選擇暖色系燈光，比如黃色、粉紅、橙色。這些顏色的燈的光線比較柔和，不會對人體產生很大的影響，而且會營造出溫暖的感覺，更容易入睡。 冷色燈對眼睛的刺激性較大，所以不建議選擇。

　　無極調光模式

　　燈光對氛圍的營造起著至關重要的作用，用燈光營造睡覺的氛圍，仙蹤云智能睡眠燈的無極調光模式，你喜歡什么亮度的光都可以自己調節，不受限制。

　　模擬日出光線

　　仙蹤云智能睡眠燈模擬日出光線，就像大自然一般提示你該入睡了，在睡覺前，提前開啟柔和燈光，打造入眠氛圍，促使人體分泌促進睡眠的褪黑素，讓身體漸漸進入到一種休息的狀態，產生困意，直到入睡。

　　睡前提前開啟柔和燈光，例如：淡黃色的柔光，整個臥室仿佛被日落籠罩，讓人感到溫暖且治愈，放松身心，在昏暗柔光下，人體會釋放促進睡覺的褪黑素，人就很容易產生困意。

　　RGB調色

　　仙蹤云智能睡眠燈支持RGB調色，燈光色彩可以自己配置，想要什么顏色都可以調節。選擇自己喜歡的燈光顏色，讓自己更舒心的睡著。

　　仙蹤云智能睡眠燈，通過手機一鍵操作，像開燈關燈、調光調色、切換音樂、定時開關、童鎖設置、自然喚醒等諸多功能，方便快捷，再也不用起身操作啦。還會記錄你的使用數據，為你打造專屬的健康睡眠方案。設備支持共享，全家成員都可以管理和操作，只要有網絡，隨時隨地操控不受限制。

　　由此可見，使用健康的光是多么重要。對于失眠患者來說，很多都在助眠的燈光上下起了功夫，他們希望能通過燈光來助眠，至少比起吃安眠類的藥品，燈光更健康一些。仙蹤云睡眠燈就是一款由國際健康光專家James博士團隊負責光源研制，采用特殊的波段控制方案來適應晝夜不同的節律照明需求，給人以更健康的照明方式，保護眼睛不受燈光刺激影響。

　　以上就是小編為大家帶來的關于有助于睡眠的燈光顏色的相關內容，希望能對大家有幫助!