對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，失眠成了頑疾，真的能好好睡上一覺(jué)越來(lái)越變得奢侈。這時(shí)候就有人說(shuō)：用智能睡眠燈啊。但是有少許一些人，卻還有疑惑：睡眠燈有助于睡眠嗎?下面跟著小編一起看看吧。

　　睡眠燈有助于睡眠嗎?

　　仙蹤云智能睡眠燈有30多種白噪音，比如設(shè)置好海浪的聲音之后，就會(huì)出現(xiàn)海浪聲，低沉而又寧?kù)o，就像氣泡慢慢浮出水面的聲音，海浪輕輕地拍打著岸邊，水流回旋的聲音，聽(tīng)起來(lái)就十分愜意呢。還有雨聲，小編很喜歡雨聲，記得小時(shí)候，夏天的夜晚，聽(tīng)著窗外的雨聲，困意就來(lái)了，舒舒服服進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)呢。

　　仙蹤云智能睡眠燈能促進(jìn)褪黑素的分泌。目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)定褪黑素是影睡眠最多的激素：褪黑素分泌多了，人會(huì)有困意;褪黑素少了，人會(huì)比較清醒。那么光對(duì)褪黑素分泌的影響是什么呢?目前主流的觀點(diǎn)是：藍(lán)光(波長(zhǎng)處于400nm-480nm之間具有相對(duì)較高能量的光線，不是藍(lán)色的光)會(huì)抑制褪黑素的分泌，紅橙光(波長(zhǎng)600-700nm)會(huì)促進(jìn)褪黑素分泌，幫助人們進(jìn)入睡眠。

　　仙蹤云智能睡眠燈不僅能助眠，還能應(yīng)用各種場(chǎng)景：

　　寶寶哄睡：周?chē)h(huán)境嘈雜，寶寶哭鬧不安時(shí)，規(guī)律的白噪音能包容并屏蔽其它聲音，安撫寶寶情緒，助寶寶進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　中青年解壓：多種場(chǎng)景燈光模式可調(diào)，伴著輕音樂(lè)，打造輕松入眠的氛圍模式，讓壓力最大的中青年群體得到身心上的放松，紓解壓力，提高睡眠質(zhì)量。

　　氛圍燈：燈光對(duì)氛圍的營(yíng)造起著至關(guān)重要的作用，氛圍燈可以烘托場(chǎng)景氛圍，讓家居生活有更豐富的感官體驗(yàn)。例如在燭光晚餐時(shí)，開(kāi)一個(gè)溫馨浪漫的燈光;在睡覺(jué)時(shí)，開(kāi)一個(gè)暖色柔和燈光。

　　喂奶燈/母嬰護(hù)眼：起夜喂奶換尿不濕，燈光一觸即開(kāi)，柔光護(hù)眼不刺激，不驚擾寶寶，不打攪家人。

　　仙蹤云成立于2016年，是全球首個(gè)提出智能健康睡眠解決方案的科技品牌，立足于人體睡眠健康數(shù)據(jù)管理，專(zhuān)注于睡眠領(lǐng)域創(chuàng)新研發(fā)，通過(guò)頂尖醫(yī)學(xué)科技和頂尖AIoT技術(shù)的融合，致力改善全球用戶(hù)睡眠健康難題，為個(gè)人與家庭提供專(zhuān)家級(jí)的智能健康睡眠解決方案和服務(wù)體驗(yàn)，被業(yè)界形象的稱(chēng)之為“智能睡眠健康行業(yè)的蘋(píng)果”。