經(jīng)常失眠睡不著怎么辦?經(jīng)常失眠睡不著，會(huì)導(dǎo)致患者大腦極度疲勞，在白天的時(shí)候注意力不集中，記憶力減退。對(duì)于女性，可能還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等癥狀。所以，要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。下面小編就為大家介紹一個(gè)神器，能有效的幫你進(jìn)入睡眠。

　　試試仙蹤云智能睡眠燈

　　仙蹤云智能睡眠燈由國際健康光專家James博士團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)光源研制，采用特殊的波段控制方案來適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求，給人以更健康的照明方式。

　　仙蹤云智能睡眠燈，它外觀簡潔卻不失美感，無論放在哪里都可以作為一個(gè)好看的裝飾。它除了外觀簡潔美觀，它還具備了許多非常實(shí)用的功能，它有著160萬種燈光，可以運(yùn)用到各種場合，比如睡覺可以調(diào)成自己喜歡的顏色，在家里面拍照少了氛圍燈，也可以拿仙蹤云智能睡眠燈來充當(dāng)氛圍燈。它有著34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢(mèng)、早醒的老人/中青年縮短入眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。此外，仙蹤云智能睡眠燈還能運(yùn)用到各種場合：

　　學(xué)生黨宿舍好物：對(duì)于住校的大學(xué)生來說，經(jīng)常夜晚開燈學(xué)習(xí)或做一些其他的事情，就需要柔和的燈光，以免打擾到室友。早起上課利用助眠的喚醒功能可以溫柔的喚醒睡夢(mèng)中的你，拒絕被鬧鐘驚醒。

　　床頭睡前閱讀：很多人有睡前閱讀的習(xí)慣，合適的燈光不僅可以保護(hù)眼睛，還可以助眠，仙蹤云智能睡眠燈無極調(diào)光模式調(diào)節(jié)到自己用眼舒適的亮度，護(hù)你閱讀，伴你入眠。

　　家庭小電影：如今很多人在家喜歡用投影儀來看電影，特別是晚上看恐怖片，開著燈太亮沒有恐怖氛圍，關(guān)上燈又太黑會(huì)害怕，這時(shí)候就可以使用仙蹤云智能睡眠燈，燈光顏色和亮度任意調(diào)節(jié)，讓電影氣氛拉滿。

　　禪修打坐：禪坐冥想時(shí)，開啟微弱燈光及純音樂，雙目微閉，朦朧的看到黑夜中暗暗的光點(diǎn)，更容易讓人靜心入坐。

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