大多數(shù)年輕人主動(dòng)社交的問(wèn)題普遍是:昨晚你幾點(diǎn)睡的?

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，人的一生大概有三分之一的時(shí)間就是在睡眠中度過(guò)的。而早睡早起不熬夜，這個(gè)老一輩人幾乎人人養(yǎng)成的習(xí)慣，卻成了當(dāng)代年輕人最難做到的自律之一。晚上不想睡或是睡不著，早上又不想起或起不來(lái)，嘗試過(guò)所有助眠產(chǎn)品卻毫無(wú)效果，這就是當(dāng)代年輕人睡眠狀況的真實(shí)寫(xiě)照。

　　然而一份調(diào)查報(bào)告顯示，7成年輕人有睡眠障礙，主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量差等問(wèn)題。睡眠狀況會(huì)直接影響心情、身體健康和工作學(xué)習(xí)狀態(tài)，睡眠不好主要是與生活作息有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)生物鐘的最佳睡眠時(shí)間;同時(shí)，手機(jī)、電腦對(duì)眼睛的刺激也讓大腦無(wú)法及時(shí)放松，久而久之，問(wèn)題也就出現(xiàn)了。這時(shí)候，或許仙蹤云助眠燈可以解決失眠。

　　仙蹤云助眠燈作為燈，它有160萬(wàn)種顏色，可以根據(jù)自己喜歡的顏色進(jìn)行調(diào)整;

　　它有著特殊的光，可以激發(fā)體內(nèi)的褪黑素，讓失眠的人不到五分鐘就進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng);

　　它內(nèi)置了34首睡眠音樂(lè)，可以根據(jù)自己喜歡的自然環(huán)境音效入睡;

　　它可連接app，實(shí)現(xiàn)在床也可控制燈光音效;

　　模擬大自然鬧鈴喚醒功能，從此愛(ài)上早起;

　　讓您有種身臨大自然的懷抱中的感覺(jué)!

　　作為一款家居用品，除了助眠功效，其本身的顏值和使用體驗(yàn)也是重要的一環(huán)。首先，仙蹤云助眠燈擁有簡(jiǎn)潔的外觀設(shè)計(jì)，純白的機(jī)身外表和緊湊的按鍵設(shè)計(jì)讓它更具現(xiàn)代感。當(dāng)然，按鍵少并不代表功能少，仙蹤云助眠燈可以通過(guò)仙蹤云App進(jìn)行遠(yuǎn)程控制，可以一鍵設(shè)置場(chǎng)景模式。

　　從宏觀角度來(lái)看，任何產(chǎn)品都只能做到輔助睡眠的作用，消費(fèi)者應(yīng)該理性看待產(chǎn)品功能，不能奢求“藥到病除”的夸張效果。有調(diào)查顯示，大多數(shù)睡眠障礙都是睡前玩手機(jī)是導(dǎo)致的入睡困難。所以想要解決睡眠不佳的情況，首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，通過(guò)規(guī)律的作息，再加以相關(guān)產(chǎn)品與軟件的輔助才能有效調(diào)整精神狀態(tài)。那么，昨晚你幾點(diǎn)睡的呢?